SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • aminokwasy czy mi pomogą??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem zę to nie ten dział ale mozę by ktos jeszcze jakos konkretnie odpowiedział

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2004-06-08 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kark

    Post
    Trening dla początkujących

    Anabol - wiem ale widzialem kilku d****i ktorzy sobie zakladali po 30kg i robili tyle ze potem narzekali na bol szyji a mostkowanie jest niezbyt bezpiezne, trzeba dlugo sie uczyc dobrej techniki zeby krzywdy nie zrobic sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2006-12-21 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 80

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no oczywiście przeważnie są to jakieś ziemniaki np z schabowym to sobię poprostu ugotuję to mięcho albo usmaże na smalcu bez panierki :) ale np są też pierogi ruskie a z tego co wiem to nie zbyt dietetyczna potrawa ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2015-07-13 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male co nieco.

    Post
    Doping

    A jak skombinuje 5 ampulek jeszcze? Wiadomo jedno opakowanie. Chyba za bardzo nic sie nie stanie? I wtedy pierwszy strzal 100mg, albo ostatni? I jak z tego rozumiem w pierwszy dzien cyklu pierwszy strzal i tabsy (razem i od tego dnia licze dni cyklu) Aha po wszystkim chce wziac jeszcze kreatyne wiec od razu po cyklu czy dopiero po odbloku czy moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-02-27 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery azotowe a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem micha jest ale teraz bd pewnie 1 kg teraz na miesiąc mnie to dołuje bo tak fajnie się rosło na początku hehe myślałem dlatego nad boosterem i zobaczyć czy będzie jakiś rezultat żeby jakoś poprawić wygląd (szybciej) ;D ale jak nie da rady to micha i powoli do przodu ;P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-01-13 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drązek pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to głupota w Twoim wieku Nie znam się na planach. Ale wiem po sobie, że wystarczy trenować. Ale tłumaczę ok. Więc podciągaj się codziennie 3 serie maxymalnych powtórzeń. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-11-23 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay

    Post
    Doping

    nie dostaniesz wiem co mowie.pewnie chodzi Ci o to co uchodzi za dobrego malaya, ale to nie jest dobre.szczochy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-11-13 01:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    no wiem ze nie bardzo ale ciekaw jestem co by sie stalo :D moze ktos wie ? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-01-10 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce poprawić siłe i wygląd!!!

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wiem moja pomyłka już nie będę zakładał dwóch tematów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-01-26 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś z Łagowa lub okolice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie chce być nie miły, ale wiem co mam robić na wakacje i kiedy mam sie bawić. Jestem przecież dorosły. Szukam kogoś z łagowa i tyle.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-06-14 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Ricksonem

    Post
    Sztuki Walki

    z tego co wiem, to Bryl nie bawiłby się w parter, tylko zmiażdzyłby mu krtań (cytat z pamięci), więcej w poście o BAS3.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2004-03-15 07:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.

    Post
    Trec

    Aksel dobrze to opisałeś.Ja nie zwiększam też dawek.Wiem,że działa mimo braku "szumu w uszach". Poza tym za duża dawka "preworkoutowych" produktów może niezbyt dobrze wpływać na komfort treningu. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2013-10-25 10:11:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2013-10-25 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.+ spalacz

    Post
    Trec

    nie pytam o siebie, tylko o kolegę. ja wiem, ze wszystko zalezy od tolerancji, ale czy generalnie nie ma przeciwskazań?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-03-13 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem teraz na cyklu deca+ testo propionat i wychodzi mi ze skoncze w ten sam co ostatni strzal decy bede bral ostatnie 50mg propionatu . Wszystko mam juz dopracowane . to mooj cykl: deca : 300,300,400,400,400,400,300,200 propinat: w trzecim tygodniu decy kiedy weszlem na 400mg ,co trzeci dzien 50 mg w srodku zwiekszam do 100mg co trzy dni i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-10-05 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ulozyc trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki nie o to prosilem;] jak ja ci tak odpisalem to sie rzucales ze nie duzo wiem..;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-09-10 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za info. Co do przebiegu służby to nie musisz mnie uświadamiać. Wiem, że nie bedzie "różowo"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2006-06-22 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dolną partią mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro cwiczysz i reszte to dodaj sobie jak tak juz pragniesz ten brzuch do jakis tam dni treningowych, np brzuszki, unoszenie nog w zwisie na drazku . Zrob mase i szybko ladnie sie wyrobiii. A6W nie ma sensu robic. Moze sie wydawac ze przynosi efekty ale czy ja wiem czy takie dobree. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2013-01-18 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedź, ale czy te produkty które wymieniłeś, mogą naprawdę wprowadzic tak wielkie, niekorzystne zmiany ?, przecież nie mają za dużo tłuszczy, poza tym mam bardzo szybki metabolizm, wiem, że nie jest to profesjonalna dieta, ale przecież spełnia moje dzienne zapotrzebowanie i makroskładniki, bardziej martwi mnie pytanie, czy organizm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-09-09 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac pozmozcie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie o tych 3g mowie dla mine osobiscie to zabojstwo gdybym chcial stosowac dluzej (a nie 2-3 tygdoni ) co do hmb zdania sa podzielone ale ogolnie wiem ze dziala ..fakt faktem ze kazdy ma swoje zdanie na ten teamt :D Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2003-11-19 01:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wstawic avatar

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no co kolo z Ciebie nie prosilem o link do wyszukiwarki tylko o odpowedz na pytanie zamieszczone w tytule.wiem gdzie jest wyszukiwarka a jak jestes taki mądrasek to napisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-06-26 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)